NATURAL DRINKS

Hola chicas,

Je vais aujourd’hui partager avec vous deux boissons saines et provenant de l’étranger!

Premièrement, je vous présente une de mes boissons chaudes fétiches que la plupart d’entre vous connaisse: Le maté.Maté
Servant à la préparation d’une boisson très prisée dans de nombreux pays d’Amérique du Sud, les feuilles de maté sont connues pour leurs vertus. Agissant contre le vieillissement cellulaire, le maté est particulièrement efficace lorsqu’il est consommé à des fins d’amaigrissement ou tonifiants. Mais ce ne sont pas là les seules actions bénéfiques du maté. Le maté est excellent pour la santé et son bienêtre du fait qu’il possède des effets antioxydants, amaigrissants (il régule l’appétit, brûle les graisses et augmente la sensation de satiété) mais il a aussi des effets stimulant car il possède de la caféine.

Voilà comment est traditionnellement siroté le maté
Voilà comment est traditionnellement siroté le maté

Alors les filles, on y adhère! j’ai acheté mes plantes de maté à l’étranger, je sais que l’on peut en trouver sur des sites internet (tel que Yerba) et dans des boutiques en grandes villes.

Pour la deuxième boisson, il s’agit d’une boisson gourmande à base de mûres. Les fruits du mûrier-platane sont comestibles, on en trouve en extrême orient ,dans les pays du moyen orient ou d’Afrique du nord. Ce sont des petites mûres allongées, de couleur rouge. Ces petits fruits sont juteux et sucrés, et rentrent dans la préparation de jus et de sirops. Ce fruit à l’état sauvage contient beaucoup moins de sucre que la mûre traditionnelle. Source de vitamines A, B et E, ce fruit contribue au maintien de la jeunesse des cellules de l’épiderme. Plus essentiel encore, ce fruit prévient les maladies cancérigènes, cardio-vasculaires et est source de fer.

Mûres
Vous connaissez maintenant mes petites boissons naturelles qui viennent de l’étranger et qui nous permettent de se sentir bien avec soi-même et surtout de s’ouvrir à de nouvelles cultures!

Enjoy!

SD

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9 réflexions sur “NATURAL DRINKS

    1. Bonne question! ce que j’apprécie dans ce sirop de mûre (appelé normalement la « toute ») c’est qu’il a un goût très sucré (sucré naturellement) et idéal à boire quand il est bien au frais et quand il fait chaud. Mais j’ai une grande préférence pour le maté, mais pour celles ou ceux qui n’ont pas l’habitude d’en boire, ils peuvent trouver que le maté est une boisson, un thé très « amer » 🙂

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    1. Merci! je me suis procuré mes mûres à l’étranger pendant un voyage. On en trouve au moyen-orient, Afrique du nord…sinon on peut en trouver dans les marchés ouverts des « mûres ». Les mûres en général ou les « mûres platanes » , les mûres qui poussent dans les arbustes connus sous le nom de « toutes » possèdent les mêmes vertus :). La différence réside juste dans le faite que la « Toute » a un goût sucré prononcé. Je suis désolé de ne pas pouvoir t’aider plus.

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    1. Merci pour tes commentaires :). D’habitude on mets un peu de l’herbe « maté » au fond d’une calebasse (comme tu peux le voir sur mes photos, la tasse « bombée »), on y verse l’eau chaude et on inspire avec une paille nommé « bombilla ». Sauf on peut bien entendu le boire comme un thé, en le infusant dans une boule à thé :). Le maté à un goût assez fort, mais crois moi ton corps te dira merci!

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      1. Merci beaucoup 🙂 vais regarder ça de plus prés ! J’ai peur qu’avec la boule à thé j’ai trop de résidus ds mon verre 😦 vais déjà voir si j’en trouve ds mon magasin bio si non je passerais par le site de ton article 😉

        Aimé par 1 personne

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